Se ha probado una y otra vez. Los hipocondríacos, las personas que están convencidas de que están enfermas aunque no les pase nada, experimentan los síntomas exactos de la enfermedad real. Para ellos, la enfermedad es tan real como si sus cuerpos fueran devastados por una enfermedad. También es posible enfermarse a través de la preocupación constante y el miedo al fracaso, porque la mente se esfuerza constantemente por convertir en realidad las cosas en las que más pensamos. Protege tu salud mental con el mismo cuidado que le das a tu cuerpo físico. Así como tu cuerpo necesita alimentos saludables y nutritivos y una dieta equilibrada, tu mente también. Asegúrate de alimentarlo con muchos pensamientos positivos.