Puedes gastar tu tiempo y tu energía, tanto física como mental, en actividades que te brinden el mayor retorno de tu inversión, o puedes desperdiciarla en actividades que nunca darán frutos.  Dado que tu mente es completamente tu propio dominio, puedes optar por usarla para fines constructivos, o puedes perder el poder mental y el tiempo en argumentos inútiles que no van a ninguna parte.  Hay una gran diferencia entre un debate intelectual enérgico y un pequeño argumento.  Cuando discutes conceptos, tu propio conocimiento se expande a través de la interacción con otra persona pensante.  Cuando te dejas arrastrar a discusiones sobre cosas insignificantes, el resultado será un embotamiento tanto de la mente como del espíritu.