Es una reacción normal defendernos y nuestro comportamiento cuando alguien nos critica, incluso si reconocemos en secreto que lo que nos dicen es correcto. Sin embargo, quienes logran un gran éxito en la vida son aquellos que han aprendido a dejar de lado sus emociones y aprender de los demás, incluso cuando el mensaje es desagradable. Si te encuentras siendo evaluado por otra persona, dite a ti mismo que criticar algún aspecto de tu desempeño no es un ataque personal. Controla tu reacción emocional y adopta ideas útiles a pesar de que no te guste la manera en que se entrega la información.