Las preocupaciones, como las ovejas, parecen agruparse juntas. Una preocupación lleva a otra, y pronto te sientes abrumado por el potencial de problemas. Cuando te permites jugar el juego "¿y si ...?"(Para especular sobre problemas adicionales que podría causar un problema potencial), las preocupaciones se multiplican, siendo cada una peor a la otra. Si debes jugar el juego "¿y si...?", Juega para ganar. Concéntrate en las soluciones, no en los problemas mismos y en los problemas adicionales que podrían crear. Independientemente de la gravedad de tus preocupaciones cuando te despiertan a medianoche, si las analizas detenidamente, encontrarás que cada problema tiene una solución.